毎日、無理なく、機嫌よく。（香菜子著）
『毎日、無理なく、機嫌よく。』
人気モデルでデザイナー、そして母でもある香菜子さんによる、40代前後の女性に向けた、気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイです。
発売を記念して、５名様に本書をプレゼントいたします。
下記の【注意事項】等をきちんとお読みになられたうえで、キャンペーンにご参加ください。皆さまからのご応募を心よりお待ちしております。
概要
| 概要 | すばる舎公式インスタグラムアカウント@subarusya_bookをフォロー後、DMより「お名前」「ご応募理由」をお送りください。抽選で５名様に『毎日、無理なく、機嫌よく。』をプレゼントします。 |
| 応募条件 | １.すばる舎公式インスタグラムをフォローしている方 2.本が届いたあと感想などを投稿いただける方（任意） 3.鍵付きアカウントでない方。 |
| 人数 | ５名 |
| 期間 | 2020年5月22日(金)～６月22日(月)10:00まで |
当選連絡、注意事項
当選連絡：
-当選者の発表は、インスタグラムのダイレクトメッセージにてお送りします。（ダイレクトメッセージ機能をオンにしておいてください）
-賞品の受取方法は、当選通知に記載されているURLでご案内します。
-当選通知は紛失しないようご留意ください。
注意事項：
-応募期間は、2020年5月22日(金)～６月22日(月)10:00までです。
-本キャンペーンへの応募は、日本国内に在住の方に限らせていただきます。
-インスタグラムが提供するサービスのメンテナンスや不具合が発生した場合など、インスタグラムへのログインが行えない、投稿ができないなどの状況が発生し、本キャンペーンへの応募が行えない場合において、当社は一切責任を負いません。
-当選者は当選した権利を他人に譲渡、または金銭や他の物品との交換はできません。
-当選落選についてのご質問やお問い合わせは受け付けておりません。
-本キャンペーンへの応募に際し、下記のような投稿は行わないでください。
(a)公序良俗に反し、または反するおそれのあるもの。
(b)第三者を誹謗中傷し、プライバシーを侵害するもの。またそのおそれのあるもの。
(c)法令などに違反し、犯罪行為に結びつくもの。またそのおそれのあるもの。
プレゼント対象書籍はこちら
内容
人気モデルでデザイナー、そして母でもある香菜子さんによる、40代前後の女性に向けた、気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイ。
時間に余裕が無く、イライラばかりの生活はもうやめたい。
気疲ればかりで毎日疲れる。
肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。
本書では、そんな思いに応える小さなヒントをご紹介します。
この本に書かれた考え方や物の見方を参考にすると、日々のイライラが減り、次第に前向きな気持ちになって、毎日が楽しくなってくるはず…。
今まで気がつかなかった、日常にある小さな幸せが、たくさん見つかると思います。
目次
第１章 自分のものさし
第２章 ひとりの時間
第３章 体と心の管理
第４章 人づきあい
第５章 視点を変える
