【第5回】大嶋信頼先生のお悩み相談室~私なりに答えます!

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大人気心理カウンセラーの大嶋信頼先生が、昨年開催されたトークショーでご来場者から頂いたご質問に回答します。週2回更新予定です。どうぞお楽しみに!

Q1 悩み:プレゼントをあげる行為で悩んでいます

【質問1】プレゼントをあげる行為について質問です。
大嶋先生のブログの中にある「イエスセット」を実践しようと、職場の女性にお菓子を差し入れしていますが、イエスセットに役立つ場合と、相手に気を使って自分が下になり、嫉妬されるような逆効果になる場合があります。やはり相手が喜ぶものをあげれば良いのでしょうか?
逆効果になる場合は、相手がほしいものではなかったということでしょうか?職場の差し入れなどの場合、気を使って差し入れはしない方が良いでしょうか?
*「イエスセット」とは、相手に質問して3連続で「イエス」を心の中で言わせると、脳の神経ネットワークが刈り込まれて「素直ないい子になっちゃう~!」という現象のこと。

 

【大嶋先生からの回答】「イエスセット」を使うときは、全然関係ないテーマのほうがいいですよ。関係あることでイエスと言わせようとするから、うまくいかないと「イエスセットは役に立たない」と思ってしまう。
関係ないことでイエスと言わせたほうが自分の予測していない、おもしろい結果も得られます。
たとえば、自分の子どもに勉強させたいと思ったとき、子どもに「あなたは勉強したいと思っているよね?」と聞いて、「イエス」と言わせるのでもいいけど、「今日は友だちと話したの? 話ができた?」と聞いたらなら、必ず答えはイエスになるはず。絶対友だちと話すもんね。
差し入れはしないほうがいい。どうしてかというと、「差し入れしないほうが良いでしょうか」と聞いている時点で、差し入れしてしまうタイプだよ。こういうタイプの人が差し入れすると、逆効果を感じてしまう。それは相手に使われるだけになってしまう。差し入れすることで、嫉妬の対象になってしまうからやらない。
むしろ、相手からもらったものをむしゃむしゃ食べればいい。

 

Q2 悩み:心豊かな人生を送りたい

【質問】物心ついたときには既に解離してしまっていても、遺伝子コードを唱えることで、心豊かな人生を送れますか?三つ子の魂百までという言葉に、負けそうになります。

大嶋先生からの回答
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どういう定義なのか、症状がわからないですが、唱えることで変わると思います。僕も同じように変わったから。

 

 

*お悩みに対する見解はすべて大嶋先生独自の回答ですので、効果を保証するものではありません。
*こちらで紹介している遺伝子コードの唱える回数はすべて7回です。

NEW! DVD

2018年10月28日池袋にて行われたセミナー、待望のDVD化。

【DVD】人間関係の悩みから解放!
嫉妬・劣等感を一瞬で消して本当に自由になる!

 
出演:大嶋信頼
発売日:2019年02月28日
本編約95分
ISBN:9784799108079
定価:本体3,800円+税

 

ご購入はこちら

 

【著者・プロフィール】

 

大嶋信頼(おおしま・のぶより)

 

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。現在株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。T.F.T.(Thought Field Therapy)を学び認定トレーナー資格取得。
ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。 著書に、『言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!』『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』『無意識さんの力で無敵に生きる』 『支配されちゃう人たち』 『ミラーニューロンがあなたを救う!』(以上、青山ライフ出版)、『サクセス・セラピー』(小学館)、共著『児童虐待〔臨床編〕』(金剛出版刊)、『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』(以上、すばる舎刊)がある。

大嶋信頼先生の書籍とDVDはこちら

書籍
DVD

過去連載コラム【嫉妬のしがらみから抜け出す方法】はこちら

【第1回】自分より「良い境遇の人」「優れている人」を見ると嫉妬してしまう

【第2回】嫉妬が起きる仕組み

【第3回】嫉妬されて足を引っ張られなくするコツ

【第4回】「文章が下手…」「容姿に自信がない…」自分を苦しめる劣等感

【第5回】心のわだかまり、劣等感はこの方法で消えていく

【第6回】嫉妬がなくなると人間関係の悩みが消え、自分に軸ができる、人に振り回されなくなる

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