【第8回】大嶋信頼先生のお悩み相談室〜私なりに答えます!

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大人気心理カウンセラーの大嶋信頼先生が、昨年開催されたトークショーでご来場者から頂いたご質問に回答します。週2回更新予定です。どうぞお楽しみに!

Q1 悩み:カウンセラーとの間で「嫉妬」が起こったらカウンセリングはやめるべき?

【質問】嫉妬は動物的反応という事ですが、心理カウンセリングでカウンセラーとクライエントとの間でも起こりうると思います。
そのようなときはカウンセリングはやめたほうがいいでしょうが、β-エンドルフィンで離れ難く感じたりするものでしょうか?

大嶋先生からの回答
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クライアントからすると、「自分がカウンセラーから嫉妬されるようなすごいものを持っている」ということ。
嫉妬されるということはつまり、「自分は相当優れた存在である」ということ。その証拠じゃない?
やればやるほどカウンセラーの素晴らしいものを吸い取っている。それを無意識にやっているんじゃないのかな。
カウンセリングを辞めるかどうかは、そのカウンセラーに「カウンセラーから感じる嫉妬のこと」を話してみて、そのカウンセラーの反応を見てから決めればいい気がします。

 

Q2 悩み:親から嫉妬を受けたため、娘にも同じようなことをしてしまうのでは?

【質問】親から嫉妬を受け、不自由を感じていた怒りがあるのですが、それを自分の娘にもやっていると思うと罪悪感が出てきます。どうしたらいいのでしょうか?

大嶋先生からの回答
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やりません。自分がやられて嫌なことっていうのは意外とやらないもの。
「虐待されていた人は子供にも虐待してしまう」というのは、そういう暗示をかけられているだけ。
自己暗示、他者暗示……暗示はいろんなところに満ちています。それに触れてしまったらハマるけど、すぐ抜けられます。ただの暗示だから。
暗示にハマりたいですか? ハマりたくないですか?

 

 
*お悩みに対する見解はすべて大嶋先生独自の回答ですので、効果を保証するものではありません。
*こちらで紹介している遺伝子コードの唱える回数はすべて7回です。

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【著者・プロフィール】

 

大嶋信頼(おおしま・のぶより)

 

米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。現在株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。T.F.T.(Thought Field Therapy)を学び認定トレーナー資格取得。
ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。 著書に、『言葉でホルモンバランス整えて「なりたい自分」になる!』『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』『無意識さんの力で無敵に生きる』 『支配されちゃう人たち』 『ミラーニューロンがあなたを救う!』(以上、青山ライフ出版)、『サクセス・セラピー』(小学館)、共著『児童虐待〔臨床編〕』(金剛出版刊)、『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』(以上、すばる舎刊)がある。

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過去連載コラム【嫉妬のしがらみから抜け出す方法】はこちら

【第1回】自分より「良い境遇の人」「優れている人」を見ると嫉妬してしまう

【第2回】嫉妬が起きる仕組み

【第3回】嫉妬されて足を引っ張られなくするコツ

【第4回】「文章が下手…」「容姿に自信がない…」自分を苦しめる劣等感

【第5回】心のわだかまり、劣等感はこの方法で消えていく

【第6回】嫉妬がなくなると人間関係の悩みが消え、自分に軸ができる、人に振り回されなくなる

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